健康科普
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糖尿病是继肿瘤和心脑血管疾病之后，危害人类健康的第三大杀手。它与饮食、运动、用药等密切相关。今天我们聊聊糖尿病的饮食控制。 不是控制饮食种类而是控制热量 不少糖尿病患者，饮食控制非常严格。听说吃什么不好，就能一点不吃，而且坚持几年，甚至更长的时间。听说土豆淀粉含量高，索性不吃土豆了；听说水果太甜升...2020-05-20
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一、碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素 1.碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。 2.甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体尤其是大脑的生长发育。 3.孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期（0-3岁）是孩子大脑发育的关...2020-05-15
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心血管代谢疾病包括高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、脑卒中等，严重威胁我国居民健康，疾病负担持续增长。2017年我国冠心病、脑卒中等心血管病死亡人数高达438万，占总死亡的42%，心血管病负担超过8500万伤残调整生命年（disabilityadjustedlifeyears，DALYs）。心血管代谢疾病是我国居民死亡和疾病负担的首要病因,其...2020-05-08
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鸡蛋的营养价值很高，但也因为蛋黄中富含胆固醇而备受争议。近10年，医学权威杂志上，相继发表关于鸡蛋的研究，今天我们就来看看“鸡蛋”还该不该吃？ 鸡蛋的营养价值 蛋类，涵盖了鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等，营养成分大致相同，最常食用的是鸡蛋。鸡蛋是是优质蛋白质的来源，其蛋白质含量在13%左右，脂肪含量...2020-05-01
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1、疟疾是一种可防可治的寄生虫病， 发病的典型症状是发冷、发热和出汗。 2、疟疾通过蚊子叮咬或者输血传播，预防疟疾最好的办法是防蚊灭蚊，禁止疟疾患者献血。 3、非洲和东南亚是疟疾高度流行区，出国前应当了解目的地的疟疾流行状况，做好个人防护准备。 4、派驻疟疾流行区的随队医生应当具备疟疾诊治能力，指导团组...2020-04-24
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对于自己的“面子”，相信很多爱美的女生都会毫不犹豫选择昂贵的大牌的护肤品，她们的原因也很简单：大牌的肯定比普通的品质好；大品牌有保障。真的是这样吗，大牌护肤品是否就一定是好产品？ 要说清这些事情首先必须了解化妆品的一些基本常识： 1.化妆品可以分为护肤品和彩妆，护肤品可进一步区分为日妆品和医学护肤品...2020-04-18
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一、康复介入对偏瘫恢复的影响？ 偏瘫恢复的过程是一个很复杂的过程。现代康复医学把偏瘫恢复方式分成两种，一种是自然恢复，一种是康复介入的恢复。现代医学非常强调偏瘫后的康复介入。康复介入，使病人能够及时得到康复医师的正确指导，采用各种康复治疗手段，改善机体的功能，从而使其达到尽可能好的恢复。 资料表明...2020-04-15
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随着人口老龄化加速，骨质疏松症和相关脆性骨折成为国际上重大公共卫生问题，被称为“寂静杀手”，是老年人致残和致死的主要原因之一。我国首次全国骨质疏松症流行病学调查报告显示：我国40-49岁人群骨质疏松症患病率为3.2%，50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，65岁以上人群骨质疏松症患病率达到32.0%，且我国女性患...2020-04-12
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糖尿病是四大类慢性病之一 ，严重威胁我国居民健康。 全球糖尿病病人快速增加 全球糖尿病病人全球数量从1980年的1.08亿增加到2014年的4.22亿。全球18岁以上成人糖尿病患病率从1980年的4.7%增加到2014年的8.5%。 我国居民糖尿病病人快速增加 2012年我国18岁以上居民糖尿病患病率（9.7%）较2002年有...2020-04-06
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头痛是一种常见症状。有很多种原因会导致，身体不适会引起头，想事情想多了也会头痛，临床上常见的头痛有这几种。 偏头痛 偏头痛是一种与大脑神经血管功能失调有关的慢性神经系统性疾病，好发于中青年，以反复发作的中、重度头痛为特点。多表现为剧烈的搏动性头痛，伴有恶心和呕吐。 颈源性头痛 颈源性头痛是一种非遗传...2020-04-01
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