健康科普
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一、预防骨质疏松症5步走 1.每天摄入推荐量的维生素D、补钙。 2.有规律地进行负重锻炼，保持骨骼健康。 3.戒烟、戒酒。 4.与医生共同讨论骨骼健康问题，如晒太阳、保持正常体重等。 5.适时进行骨密度检测和服药。需要注意的是，任何单独的一步并不足以预防骨质疏松，只有遵照所有的步骤才可预防骨质疏松症的发生。 二、...2019-06-04
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消化道传染病夏秋季节高发，我们日常的饮用水及食物，如果被细菌、病毒等病原体所污染，这些病原体经口进入胃肠道，可引起胃肠道功能紊乱或损害，严重影响身体健康。 一、关键提示 吃东西前不洗手，手上沾染的病原体随着食物进入消化道而染病。 某些传染病可以通过多种途径传播，如手足口病可以通过食物及飞...2019-05-29
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胆囊结石是一常见多发病，随着年龄的增加患病率也迅速增加。60岁以上可达20%的人有胆囊结石。它形成的原因很多，但主要的有以下几种： (1)物理化学因素：胆囊结石是以胆固醇为主的结石。胆固醇不溶于水，胆汁中的盐与卵磷脂组成稳定的胶态离子，可溶解胆固醇并将保持稳定的状态而胆固醇不易析出。若胆汁中的胆盐和卵...2019-05-23
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恶性肿瘤发病率居高不下，那么它是一种遗传病吗？其实，要防治肿瘤，需从日常生活抓起，避免不良因素的刺激。 遗传倾向并不等于遗传病 虽然临床上的癌症有近200种，但从基因学和细胞学角度来讲，它们都可归结为一种或几种癌基因作用的结果。这并不是直接的肿瘤遗传，只能说是一种遗传倾向，更具易感性。所谓肿瘤...2019-05-17
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病因：口腔是人消化食物的第一道关隘和程序，同时与人的呼吸、发音、免疫功能也有密切的关系，口腔疾病最常见的是龋病和牙周病，发病原理比较复杂，学说颇多，但绝不是游医欺骗的那样是牙虫引起的，而是综合原因引起，与卫生习惯也有很大关系。 忠告：我国口腔常见病的发病率非常高，保健工作相对滞后。过去不少群众由...2019-05-11
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近年来随着环境的变化及体检的普及，颈部甲状腺结节的发病率及检出率呈逐年上升的趋势。人们对甲状腺结节往往认识不足，有些人认为一个小结节不痛不痒无关紧要；而有的人则如临大敌，恨不得尽快将其“斩草除根”。其实这两种观点都不一定正确。 引起甲状腺结节的病理改变多种多样，常见如甲状腺肿、甲状腺功能亢进、甲状...2019-05-05
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人到老年，抵抗力薄弱，很容易生病，尤其容易在夜间突发疾病，若发病，运用以下几种应急处理措施能有效缓解老人疾病。 一、心绞痛： 老年人由于劳累、气候突变或晚上看电视心情紧张等导致交感神经兴奋，冠状动脉收缩，以及夜间睡眠时静脉血液回流增加，致心脏负荷加重。当心肌得不到充足的血液供应时便可导致心肌暂时性...2019-04-30
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一、急性腹痛忌服用止痛药：以免掩盖病情，延误诊断，应尽快去医院查诊。 二、腹部受伤内脏脱出后忌立即复位：脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再复位。防止感染造成严重后果。 三、使用止血带结扎忌时间过长：止血带应每隔1小时放松1刻钟，并作好记录，防止因结扎肢体过长造成远端肢体缺血坏死。 四、昏迷病人忌仰卧：...2019-04-23
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当你的家人或者朋友不慎摔跤出现骨折时，不要着急，先拨打120的急救电话，在医生到来之前您可以尝试着下面的方法来对骨折患者做紧急处理。 骨折发生后，应当迅速使用夹板固定患处。如果不固定，让骨折部位乱动，有可能损伤到神经血管，造成麻痹。但是，骨折时，由于局部有内出血而不断肿胀，所以不应固定过紧，不然会压...2019-04-16
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在治疗方法上，一般强调以药物治疗为主的综合治疗，对于轻度、中度的患者而言，可以采取心理咨询与治疗，而对于严重的抑郁症而言，不仅强调尽早开展系统的药物治疗，而且最好是到精神科医院进行系统治疗。 除了接受医生的治疗以外，患者自己也可以根据自己的情况，采取一些积极的措施。以下的建议是专门研究抑郁症的专家...2019-04-10
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