健康教育
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人们通常说的“针眼”就是麦粒肿，这是一种常见的眼科疾病。其主要是由于眼睑边缘的皮脂腺或睑板腺受到感染等形成的一个红色有痛感的肿块，从而导致眼睑充血水肿。麦粒肿一般不影响视力，是一种自限行疾病，不会对眼睛造成损害。该病分为内外两种类型，一般只出现在一只眼睛，大概两三天后形成硬结或者化脓并自愈。那么...2018-06-06
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老年痴呆症的家庭护理 随着老龄化社会的到来，老年痴呆症的发病率呈逐年上升的趋势，它不仅威胁老年人晚年的健康与幸福，也给家庭带来极大的烦恼和困难。老年痴呆症患者的典型症状是记忆力、抽象思维能力及定向力障碍伴社会活动能力的减退，目前有很多人对老年痴呆症不甚了解，存在种种认知上的误区。专家介绍说，目前...2018-06-01
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一二三四五 一：每日一袋牛奶。通过牛奶补钙，可帮助中老年人在一定程度上减少骨质疏松，有助于预防高血压、动脉硬化，并有轻度降胆固醇的作用。 二：是指每日250克左右的主食。此量因个人的病情、劳动量、体重、性别、年龄而异。通过调控主食量，可调控血糖、血脂及体重。 三：是指每日3～4份高蛋白食品，即每天1～1.2...2018-05-31
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关于心肌梗塞你不得不知道的事！心肌梗塞是心肌缺血性坏死，是在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉血供急剧减少或中断，使相应的心肌严重而持久地急性缺血导致心肌坏死。它发病急、死亡率高，并有年轻化趋势。我国每年新发心梗60万例，死亡率在三成以上，心梗已成为国民健康杀手，不及时救治是其死亡率居高不下的主要...2018-05-24
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高血压的九个误区，别傻傻被骗。 一、贫血不会患高血压。贫血通常是指外周血中血红蛋白浓度、红细胞计数和(或)红细胞压积低于同年龄和同性别正常人的最低值，而高血压则是常见的心血管疾病，是指血压超过正常标准。贫血和高血压是两个完全不同的概念。 二、身体瘦不会患高血压。超重是血压升高重要而独立的危险...2018-05-24
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有人根据喝粥后血糖的明显升高与进食同等热量的葡萄糖升高血糖的作用相似，提出“喝粥如同喝糖水”的观点，甚是形象。其实，喝粥的确不利于糖尿病患者餐后血糖的控制。 一般情况下，加工越精细的食物，消化吸收就越快，其血糖指数就越高，反之，未经加工，或者只经过简单粗加工的食物，或者含粗纤维多的食物，其消化...2018-05-17
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提到吃，可谓众口难调！有人喜咸，有人爱辣，有人嗜甜。但我们在吃菜的时候，普遍都只关注食材，很少有人会注意到每天都在食用的调味品。谁能想到，这些被我们忽视的调味品，对身体的影响也不可小觑！它们中既有“健康杀手”，也不乏“健康益友”。 01这些调料，千万别过量 调味料可以丰富食物的口感，但凡事都讲究“度...2018-05-10
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青春期的孩子，就像一个火药桶，说爆发就爆发，说发怒就发怒，分分钟被点燃。而有时，又像是突然的一座冰山，一脸忧郁一声不吭。而这些，其实都是正常现象。但是学会管理情绪、保持积极、乐观、稳定的情绪状态很重要哦~~~2018-05-04
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什么是电焊烟尘 在电气焊过程中，焊接原材料中金属元素的蒸发气体在空气中迅速氧化、冷凝，从而形成金属及其化合物的微粒。直径小于0.1微米的微粒成为烟，直径在0.1～10微米的微粒成为尘，这些烟和尘的微粒漂浮在空气中便形成了电焊烟尘。 电焊烟尘的健康危害 长期接触电焊烟尘可导致电焊工尘肺。电焊工尘肺的发病一般比...2018-04-28
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“病从口入”这句话人们都能理解，然而,不少病却是经过手而入口。生活、工作中的各种活动,都要经过手去处理。手沾染细菌及各种致病因子的机会自然相当多， 有人做过实验显示：每只手上大约可沾有40多万个细菌，一双“脏手”会带来很多疾病。 常见的呼吸道传染病和肠道传染病都可通过手接触传播，如流感、水痘、感染性腹...2018-04-22
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