健康科普
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夏天走到了尾声，在“贴秋膘”季节来临之前，很多朋友都想趁着夏天食欲不振，赶紧把身上的肥肉甩一甩。但是，这时候如果减肥方式不合理，可能会影响效果，甚至会带来意想不到的各种麻烦。这里给大家简单介绍夏末秋初减肥的10个贴心提示： 1.不要用水果替代主食 夏天很多减肥人士都爱吃甜美又清爽的水果，觉得用它们替代...2021-08-29
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宝宝闹肚子，大人闹心。尤其是一到换季，宝宝更容易上吐下泻。本来圆乎乎的苹果脸，两天就能瘦一圈，更严重的是，若应对不当，小宝宝还可能出现重度脱水、酸中毒等症状，严重时甚至危及生命。 引起宝宝闹肚子的原因有很多，比如吃了不干净的东西、胃肠型感冒、过敏等。但是如果在秋冬季，碰到宝宝拉肚子这种闹心事，就要...2021-08-22
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很多人谈胆固醇色变，认为它是多种疾病的“始作俑者”。其实，胆固醇是把双刃剑，对身体有利有弊。专家解答了大家最关心的5个问题，以提醒注意。 问题1：胆固醇对人体重要吗？胆固醇本身就是一种营养物质，人体每个细胞的合成都需要它，性激素等多种激素和胆汁的合成也需要胆固醇，它还有助于肝脏制造出加工处理脂肪所需...2021-08-16
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捏鼻子擤鼻涕对耳朵的损伤到底有多大？这个问题要看大家是不是正确的捏鼻子擤鼻涕了。 在感冒、鼻腔堵塞，里面有黄鼻涕或者清水鼻涕擤不出来时，正确的做法是按住一个鼻孔，擤另一个鼻孔，然后再交替操作，这样用按压鼻孔擤鼻涕的方法是正确的，也是科学的。 但是有些人在擤鼻涕时会将两个鼻孔同时压住，用力地擤。由于...2021-08-10
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调味品可以说是厨房中的金牌配角了，无论是豪华大餐还是家常小炒，想要做得有滋有味那是离不开调味品的。许多人习惯将调味品放在灶台旁边，便于随时取用。但有种说法称，调味品需要冰箱冷藏保存，否则就会变质、致癌，尤其现在进入炎热的夏季，更需要低温保存。事实真的如此吗？调味品是否和蔬菜、肉类等食材一样，需要...2021-08-04
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近期，全国多地出现强降雨天气过程，强降雨后，高温高湿的环境，极易造成肠道传染病、食源性疾病的发生。如果发生急性腹泻怎么办？专家表示，腹泻作为人们日常生活中常见的疾病，迁延不愈可能会引起营养不良、维生素缺乏、贫血、身体抵抗力下降，严重危害身体健康。 当自己发生腹泻时需要采取哪些措施？ 1.不提倡禁食禁...2021-07-29
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