健康教育
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2020年9月1日是第14个“全民健康生活方式日”，为深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康文明的生活方式，营造良好社会氛围，现将健康常识科普如下： 减油宣传 (一)油是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源，有助于食物中脂溶性维生素的吸收利用，但摄入过多会影响健康。 (二)植物油...2020-09-01
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这两天，天气还是非常炎热，有时站在阴凉地里都能感觉到迎面而来的热浪。这样的天气，即使是大人也感觉胸闷不适，更不要说孩子们了。今天就要讲讲怎么预防中暑。 中暑是一种与热相关的疾病。当长期处于高温和（或）高湿环境下，自身体温调节不足以保持体内平衡时就容易发生中暑。 由于孩子的体温调节功能尚未发育完全，...2020-08-25
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输液是纠正电解质紊乱、酸碱平衡的重要手段，具有药效迅速、适于急救等特点。但过度输液的现象目前仍屡见不鲜。 事实上，输液是直接将药物输入静脉而进入人体血液，短时间内即可分布全身，其所面临的风险远比口服、肌注等其他给药方式来的厉害，堪比一次小手术，这绝非危言耸听。早在《2011年国家药品不良反应监测报告》...2020-08-19
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戴口罩是最有效减少人和人传播的一种方式。在疫情得到完全控制之前，应该继续保持戴口罩这种习惯，尤其是在人群比较密集的地方、办公场所等，带口罩不仅是保护自己，也是对别人的保护，从而避免疫情的传播。 随着全国各地高温来袭，戴口罩为高温防疫提出一个不小的难题，戴口罩闷热难耐，不戴又怕病毒来袭，高温该天如何...2020-08-13
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8月1至7日是世界母乳喂养周。含有丰富抗体的母乳，可降低儿童死亡率。世界卫生组织和联合国儿基会发布了一个“全球母乳喂养记分卡”，对194个国家进行全面评估后显示，6个月龄以下的儿童中仅有40%得到纯母乳喂养，全球只有23个国家的纯母乳喂养率高于60%。我国母乳喂养率远低于国际平均水平，0—6月龄儿童纯母乳喂养率仅...2020-08-07
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婴幼儿喂养主要包括儿童从出生到3岁期间的母乳喂养、辅食添加、合理膳食和饮食行为培养。这一时期是生命最初1000天中的重要阶段，科学良好的喂养有利于促进儿童健康，为其一生发展奠定良好基础。通过强化健康教育，向父母、养育人和社会公众传播婴幼儿科学喂养的重要意义，普及喂养知识和技能，是改善儿童营养状况、减少...2020-08-03
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1、科学佩戴口罩 在人员密集的封闭场所、与他人小于1米距离接触时佩戴口罩。医疗机构工作人员，在密闭公共场所工作的营业员、保安员、保洁员、司乘人员、客运场站服务人员、警察等人员以及就医人员等要佩戴口罩。 2、减少人员聚集 注意保持1米以上的社交距离。减少非必要的聚集性活动，减少参加聚集性活动的人员。尽量不...2020-07-28
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天气更加炎热，人体为了散发体内的热能，毛孔扩张、出汗增多，此时若过度贪凉或忽冷忽热，极容易受伤，一起来看看夏季贪凉最伤哪儿。 一、吹空调贪凉会热伤风 热伤风的症状包括：低热或自觉发热、头痛头晕、打喷嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠无力、呕吐、腹泻、小便黄等。因此，越是炎热天气，在使用空调、电扇时越是要注...2020-07-22
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癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。 癫痫发作是无法预测的，一旦碰到癫痫患者发作，需要注意保护患者安全，防摔伤、烫伤、舌咬伤、骨折等意外；另外，如果人多的话，最好能第一时间录像，就诊时带着患者发作视频，能够为疾病的正确诊断提供有力的...2020-07-16
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随着社会节奏的加快和生活工作环境的变化，越来越多的人受到颈部慢性病的困扰，“富贵包”人群也呈逐年增多的趋势。 富贵包指的是颈胸交界处（第七颈椎和第一胸椎附近）的隆起脂肪垫，俗称“富贵包”“富贵背”。 科普辟谣 谣言： 1、胖的人才有富贵包。 肥胖的直接原因确实是脂肪过多，肥胖的人是看起来脖子会粗一些，...2020-07-15
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