随着社会节奏的加快和生活工作环境的变化，越来越多的人受到颈部慢性病的困扰，“富贵包”人群也呈逐年增多的趋势。

富贵包指的是颈胸交界处（第七颈椎和第一胸椎附近）的隆起脂肪垫，俗称“富贵包”“富贵背”。

科普辟谣

谣言：

1、胖的人才有富贵包。

肥胖的直接原因确实是脂肪过多，肥胖的人是看起来脖子会粗一些，但肥胖者的脂肪堆积通常是全身性的，并不会在颈椎后方局部性的堆积。富贵包与肥胖没有相关性。  

2、通过手法推揉、整骨祛除富贵包？

尚无定论。

网上传播通过一些特殊的手法按摩或者整骨调整几次就能消除富贵包。从医学角度上看是不太现实，因为富贵包是长期的不良姿势导致局部脂肪堆积。

特殊的手法处理或许能在外观上看上去有所变化，但要除去富贵包需要调整体态，解除局部应力，在一定时间后才能慢慢消除。

富贵包的产生机制：

所谓"富贵包"在医学上认为是应力性的脂肪垫增生 ，最根本原因是长期的头颈前伸、驼背的不良姿势，导致了颈7和胸1附近的应力过大。  

正常人体的脊柱，颈椎有一个适当的向前的曲度，而胸椎的弯曲则是向后的，这种结构本身就会导致在颈胸弯曲交界处压力会比其他位置更大。

而当我们玩手机或者对着电脑办公时，大多数人头颈都处在前伸位，随着前伸角度增加颈椎受到的压力会成倍的递增。

此时再加上驼背导致胸椎向后的曲度也进一步增加, 可想而知这时最惨的就是颈胸交界处，受到的应力是最大。

为了缓解一下顶不住的压力，身体本能的就会增加一层脂肪以减轻应力负担。

顺便提一下，脂肪除了保暖之外还能够起到缓冲应力的作用。  

所以在你长期的头前伸驼背的姿势下，为了保护可怜的颈胸交界处，身体只能不断地填充脂肪垫，时间久了自然就出现富贵包了。