一、什么是流感？

流行性感冒，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。通俗地讲，它是一种群体性急性传染病，病毒是经呼吸道传播。流感的症状要比普通感冒严重，突然发病后高热（ 39℃-40℃）。除了引起咳嗽、发热、寒颤、头疼、肌肉疼痛、关节痛等症状外，还会引发细菌感染，引起支气管炎及肺炎，甚至扩散至心脏和中枢神经系统，导致心肌炎，威胁生命。老年人、儿童慢性心肺疾病患者等免疫力差的人更要重视预防此病。

二、流感是怎样传播的？

流感是一种呼吸道急性传染病，主要通过咳嗽、喷嚏、说话等飞沫直接从空气传播，进入呼吸道引起感染。

三、如何预防流感？

1、注射流感疫苗。目前接种流感疫苗是世界公认的预防流感的有效方法。免疫预防是减少流感危害的一种重要措施和手段，对高危人群、易感人群接种流感疫苗是预防流感的有效方法。

2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。

3、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。由于流感病毒不耐热，对紫外线和常用消毒剂很敏感，所以可以经常消毒，用紫外线灯照射。

4、加强户外体育锻炼增强体质，提高身体抗病能力。戒烟戒酒，因为烟酒能降低机体免疫力。保持个人与居住环境的卫生也能很好地预防流行性疾病的发生，注意个人卫生，应该经常洗澡、换衣物，被褥床单等也要定时更换。

5、多饮开水，多吃清淡食物。